Como se preparar para um espetáculo de dança!
Olá queridos bailarinas e bailarinos! Com o nosso espetáculo a vista: Lembranças de uma vida , hoje faço um post sobre Como se preparar para um espetáculo.
Depois de muitas pesquisas e informações, descobri que existem alguns tópicos importantes que devemos seguir na hora de se preparar para um espetáculo de qualquer modalidade de dança:
- Ensaios: Não podemos faltar aos ensaios, pois com eles aprendemos a sequencia correta da coreografia, aprendemos a executar os passos com maior leveza a cada repetição, ficamos cientes do nosso espaço em toda a coreografia, seja ela em grupo ou um solo.
- Alimentação: Como já foi dito anteriormente aqui no blog, a alimentação de um bailarino(a) é muito responsável pelo desempenho na dança. E em véspera de espetáculo, essa atenção deve ser redobrada. Nunca devemos fazer alongamentos, ensaiar e até mesmo se apresentar sem estar bem alimentado e saudável! A má alimentação e a falta dela podem gerar fraqueza no bailarino(a) e além de comprometer a saúde, compromete também a sua dança, fiquem atentos!
- Concentração: É importante que o bailarino(a) se mantenha concentrado durante todo o período pré-espetáculo, ou seja, se mantendo firme durante os ensaios, escutando a música varias vezes ao dia para que ela fixe na memória, repetindo na mente a sequência dos passos para ajudar também na memorização. Essas são algumas dicas, se você tem mais algum meio de se concentrar, utilize também!
- Alongamento: Esse é um tópico tão importante quanto os outros e que deve ser visto com muita atenção! É muito comum, que em dias de ensaios pré-espetáculo e até mesmo no dia do espetáculo, o bailarino(a) esqueça de se alongar devido a toda a ansiedade e tudo mais. No entanto, é preciso sim se alongar bastante antes do ensaio para que seu movimento flua corretamente e com mais leveza. E no dia do espetáculo então, nem se fala! Todos temos que alongar bastante, para evitar lesões e para ajudar no desempenho!
- Figurino: Outra dica importante, é ensaiar com o figurino para evitar surpresas. O que eu quero dizer é que, as vezes um movimento é executado de tal maneira que, com o figurino escolhido, ele seja prejudicado devido a alguma especialidade da roupa, comprimento, largura, etc. Se não der para ensaiar com o figurino antes, tente ensaiar com algum semelhante ou ensaiar de modo que saiba como vai ficar depois com a roupa de apresentação.
- Otimismo: E por fim, a dica que contribui para a mente do bailarino(a). É essencial, se manter calmo, ou seja, estar calmo durante os ensaios e durante a apresentação. Realmente, é difícil estar calmo sabendo que vai entrar para se apresentar em alguns minutos. Mas, devemos pensar em coisas boas, pensar que vai dar tudo certo, lembrar de tudo que foi ensaiado até então, lembrar do amor que temos pela dança e se deixar levar por ela. Se você é timido(a), apenas finja que nao tem ninguém olhando, olhe lá pro alto, por cima das pessoas e dance como se estivesse em casa sozinho(a) que eu tenho certeza que será maravilhoso!
A sensação que sentimos ao dançar é o que nos une! Se você tem mais alguma dica que você faz antes do espetáculo e que dá certo, conte pra nós aqui nos comentários! Se gostou do post ou tem alguma dica para sugerir, conte também!
A Academia de Dança Arabesk está super ansiosa para o nosso espetáculo que acontecerá em breve, faltam apenas 19 dias!
Observação: Lembrando que estamos disponibilizando as músicas para quem quer ensaiar em casa. Deixe um comentário na nossa página no facebook ou no nosso perfil com o seu e-mail e o nome ou alguma característica da sua coreografia!
Perfil da Arabesk:http://www.facebook.com/AcademiadeDancaArabesk
Não deixem de comentar e até dia 16 de junho !!!
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